Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)
Kognitívne-behaviorálna terapia (KBT) je v súčasnej dobe jedným z najrozšírenejších psychoterapeutických smerov. Vznikla v druhej polovici 20. storočia ako výsledok úspešnej integrácie behaviorálnej a kognitívnej terapie. Práve túto formu psychoterapie Vám poskytujeme aj na našom pracovisku.
Kognitívne-behaviorálna terapia (KBT) je v súčasnej dobe jedným z najrozšírenejších psychoterapeutických smerov. Vznikla v druhej polovici 20. storočia ako výsledok úspešnej integrácie behaviorálnej a kognitívnej terapie. Práve túto formu psychoterapie Vám poskytujeme aj na našom pracovisku.
Vďaka svojej preukázanej účinnosti, praktickej využiteľnosti formou individuálnej, skupinovej, párovej i rodinnej terapie u širokého spektra psychických obtiaží sa KBT stala jedným z vedúcich a najdynamickejšie sa rozvíjajúcich psychoterapeutických smerov súčasnosti. Vo svojej teórii a praxi integruje podnety z mnohých ďalších psychoterapeutických smerov.
Základné črty KBT
- Je obvykle relatívne krátka, od začiatku časovo obmedzená.
- Je štrukturovaná.
- Vzťah medzi terapeutom a pacientom je vzťahom vzájomnej spolupráce.
- Vychádza z ucelenej teórie vzniku a udržiavania psychických porúch.
- Zameriava sa na riešenie prítomných problémov.
- Zameriava sa na konkrétne, ohraničené problémy.
- Zameriava sa predovšetkým na faktory udržiavajúce problém.
- Používané terapeutické postupy nie sú cieľom, ale len prostriedkom k dosiahnutiu konkrétneho cieľa, na ktorom sa pacient s terapeutom dopredu dohodli.
- KBT sa zameriava na konkrétne zmeny v živote.
- KBT je vedecká, edukatívna, jej konečným cieľom je samostatnosť klienta.
Indikácie kognitívne behaviorálnej terapie, ktorým sa v našej ambulancii venujeme:
- ÚZKOSTNÉ PORUCHY
- špecifické fóbie,
- agorafóbia,
- panická porucha,
- sociálna fóbia,
- generalizovaná úzkostná porucha,
- obsedantne kompulzívna porucha,
- posttraumatická stresová porucha,
- hypochondrická porucha,
- somatoformné poruchy
- DEPRESIA
- terapia akútnej depresívnej fázy,
- program prevencie depresie pomocou nácviku “uvedomovania” (mindfulness)
- PORUCHY SPRÁVANIA U DETÍ
- školské fóbie,
- úzkostné poruchy,
- enuréza, enkopréza
- SEXUÁLNE DYSFUNKCIE
- PORUCHY PRÍJMU POTRAVY
- obezita
- PORUCHY OSOBNOSTI








